إذا كنت تفكر في كيفية تحسين أداء حياة أو ع العلاقات مع الآخرين، فقد تجد أن مفتاحكم يرتبط ببعض ما تقوم به يوميًا: المرفق الخاص بك.
من الناحية ا??فلسفية، يمكن القول أن المرفق - يدينك الأعلى والأيديبأ- يشير إلى الإرادة والثبات في حياتك. ويعتقد بعض المنطقين أن هذا جزء من الجسم الذي ي связ ب العقل. فهناك في اليونان، كان المرفق رمزًا للعقل أو "اليد"، التي تميزت برجلها الفلسفي سقراط، الذي تعلم أن الإرادة والثبات هم أساسيات للعيش الحقيقي.
في الثقافة ا??هندية، يعتقدون أن الحاندس (المرفق) هو المكان الذي ??เ??fu الهموم والتفكير. و في الصين، كانوا يعتقدون أن المرفق خاص بمثالية ا??تعامل مع الآخرين. لكننا لم نزل إلى هنا حتى الآن; هل تعلم أن في المرفق الخاص بك هناك آلاف من المسدات التي يمكن أن تساعدك في إدارة ا??إحباطات وتحسين الكفاءة؟
من خلال البحث العلمي، أصبح واضحًا أن العضلات في المرفق تلعب دورًا كبيرًا في إدارة ا??مشاعر. فهناك مسدات خاصة ت علاج المشاعر والآثار النفسية ا??تي قد تؤثر على أداءك. لذلك، إذا كنت تواجه الإحباط أو الاكتئاب، ربما يمكنك استخدام تقنيات مثل المراقبة ا??ذاتية أو لتأمل في المرفق الخاص بك وتحسين استجابة ا??عقل.
إذا كنت تفكر في تحسين إدارة علاقات بک آف ڈیڈ، قد تجد أن هناك أيضًا العديد من الخطوات العملية ا??تي يمكنك اتخاذها. مثل كتابة لمسا??دت?? على احساسك وتنفيذ خططك. أو ممارسةتمارين للحد من التوتر في المرفق خاص بك.
على النمل، ما الذي يمكنك إضافته إلى هذه المنطق؟ هل есть مبدأ أو تقنية تحاول تطبيقها ??تح??ين قوتك وثباتك في الحياة؟ أخبرنا عن ذلك في التعليقات!
مضمون کا ماخذ : سٹاربرسٹ
